El colesterol es uno
de los mayores problemas hoy en día: la mayoría de las personas suelen tener
los niveles de colesterol por encima del máximo saludable –200 miligramos por
decilitro de sangre–. El problema de esta situación es que estamos afectando directamente
a nuestro corazón; por esta razón, es realmente imprescindible tener buenos
hábitos, hacer ejercicio y consumir alimentos que no aumenten el colesterol.
